Hatha-Yoga

Können Sie sich vorstellen, dass Sie bei einer Körperübung Gleichgewicht und Kraft entfalten und sich dabei glücklich und gelassen fühlen?

Haben Sie schon einmal über die Möglichkeit nachgedacht, wie Sie durch bewusstes Ein- und Ausatmen ihren Körper verjüngen und ihr Leben verlängern können?

Fragen Sie sich manchmal, wie Sie in Ihr Gedankenkarussell Ruhe und Konzentration bringen können?

Yoga hilft Ihnen dabei, Antworten zu finden.

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"Ich hatte keine Wünsche, bin aber begeistert.
Fühle mich müde aber entspannt. Es gab Übungen, die mir sofort gut taten."
Birgit G., Ritterhude